苏霍姆林斯基说过:当我们的学生离开校园的时候,带走的不应该只有知识,更重要的是对理想的追求。为此我校本着“以人为本,构建和谐校园,促进学生全面发展”的办学理念,着力培养...详细>>

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安宁于心 自然而眠 ——九十四中机场分校工会举办催眠讲座

发布时间: 2016年04月11日 16:08
   在世界睡眠日到来之际,为缓解广大教师紧张的工作压力,改善大家的睡眠质量,提高工作效率,校工会于2016322日邀请安然睡眠管理的首席催眠师史宇来校举办催眠讲座。通过小测试老师们了解了自身的心理状态,在轻柔的乐曲声中,随着催眠师轻言慢语的引导进入了催眠状态。这一过程使大家放松了身心,心理状态得到初步的改善。讲座后很多老师驻足咨询睡眠卫生知识,大家释然解惑收获颇丰。
 
 


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